Grupo da terceira idade prossegue nas aulas da Escola do Pedala

Mais uma aula prática de bicicleta para os idosos que participam da escola do Pedala da Terceira Idade acontece a partir das 8h desta terça-feira (28). Promovida pela Prefeitura de Sorocaba através da  Urbes –Trânsito e Transportes e da Secretaria de Desenvolvimento Social (Sedes), a Escola do Pedala para os frequentadores do Clube do Idoso tem por meta formar ciclistas com mais de 60 anos com habilidade e conhecimento para pedalar e aproveitar a ciclovia da cidade. Desta forma, o grupo estará mais consciente da maneira correta de pedalar e estimulado a ter mais atenção em seus deslocamentos com a bicicleta. O objetivo final da turma é participar dos passeios ciclísticos promovidos na cidade. 

Aulas práticas: Durantes as aulas os idosos aprendem a manter o equilíbrio na bicicleta e a pedalar seguindo um trajeto completo, recebendo instruções sobre como frear e fazer curvas. Eles também serão orientados sobre regras de trânsito envolvendo bicicletas, compartilhamento das vias, noções de segurança pessoal e coletiva, importância da prática regular de exercícios físicos e possibilidade de transporte através do uso das bicicletas.

Mais informações sobre esta atividade no Clube do Idoso: anexo ao Centro Esportivo "André Matiello", bairro de Pinheiros. Tel.: 3233.9014.